女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激
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用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。

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  M( T% X$ _8 s0 f6 X' Y) ]手指的刺激
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用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。

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: L& @: ]' @+ b2 S- f煽情2指揉
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用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。

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7 n  a) t9 b1 f; c左右开弓

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用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。

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# `2 Q9 x- N3 R! G8 \) ]( _( X8 v这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。


+ a% r% U3 @; A9 s8 h6 Z呵痒


* L4 Y! Z4 Q5 [平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。
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水嬉

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这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。
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/ s, ~3 C# Q& l  j) |: `& F) t* I: G3 T喷雾器


4 p% w' q: U$ C6 _5 S! F; t在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。


4 `- s2 f) U0 a+ `6 N: _移开莲蓬头
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现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。
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& D$ h. G9 x3 }$ e$ ~" H+ ^枕头和傢具
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/ U6 w" e9 C% j# A% ~* B! t伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感

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& b. }% V; R9 M. ]3 K; B! G软垫凳上的飞机


伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。


* T) T1 f& N3 h, `) j! `* d3 s0 G8 j枕头骑

  b) _. d4 }# i- E& ]( [3 q
! l4 i. r8 t5 X9 W" `骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。

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1 n2 P  ~' x* h. A; E( W振动器

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1 [. E4 p2 p6 O/ Q( V虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。


直接刺激
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' \, p0 q' U$ [% c$ D% s躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。
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+ O' I/ K5 h4 o2 q臀击


坐在振动器之上，上下抽击。

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穿透
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4 Q: \  ~% S( R  l8 k( n( C% o用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。

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, J+ @0 x& h4 z; |! p0 K8 uＧ点艺术手册


' h; t3 |# Y/ |  @4 w0 F. z在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。


4 C6 Y" t$ O! ~0 {9 Q0 ]3 r* H肛道刺激
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菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
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前后夹击


将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。
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学习了，谢谢分享