女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激

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5 [, v3 S. q2 c: J: k9 p用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。

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+ p$ Y0 r  i; i) f: {- e手指的刺激

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* r/ O3 S% h1 H8 S, k; f用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。
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3 ?5 f) u5 c' h' b) l4 \煽情2指揉

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/ ?9 f8 {+ o: O* y/ U用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。
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, }4 j! {* t: I' e$ D  Z7 N2 r左右开弓

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6 k8 B* F! s* F! N+ B- a用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。
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这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。
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呵痒


. Y; i7 E* y3 I, B平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。


# L( A, ~8 u2 `; b; X  @! h水嬉


这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。
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+ |& w" n9 h9 n3 @+ Q) v% m+ }喷雾器


在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。

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7 s3 J$ e, n) f5 g- M移开莲蓬头

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) o" n3 D5 h2 D现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。
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% R3 B3 N6 E" H6 K枕头和傢具


6 ?; C* X6 d+ A* L伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感


( N, i. X1 o$ |软垫凳上的飞机
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, s6 A  W5 s% W4 o- T5 x伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。

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7 x1 |2 M5 K( d5 V, ^, N, n: }' ^枕头骑
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/ T2 r. I! j0 K9 o  R( F5 [骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。


振动器

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虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。
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* N& z+ ]4 f& ?) f/ s直接刺激


躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。
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臀击

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( z5 }7 \. C# q& G& u# L坐在振动器之上，上下抽击。
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穿透
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用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。
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; p% I4 Y+ G& e+ _/ FＧ点艺术手册

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0 x# r' F+ ]) p7 a! j5 g! ?在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。
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肛道刺激

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" r+ A! @$ P. w* _: r6 {6 Z菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
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' Z# `. o% ], d0 J6 Q前后夹击

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7 g) f# ~. {: \) q$ _; ~: W2 H将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。

学习了，谢谢分享